Tag Archives: راکت

حالت آماده و آشنایی با تکنیک ها (پینگ پنگ)2

مراحل مختلف ضربه زدن به توپ : کلیه تکنیک ها علیرغم خصوصیات ویژه ی خود ، دارای یک پایه و اساس سه مرحله ای هستند:  1- مرحله قبل از ضربه (حالت آماده) 2-مرحله هنگام ضربه (تماس) 3- مرحله بعد از ضربه (ادامه حرکت دست و راکت) کلیه ی تکنیک ها دارای مرحله سه گانه فوق […]

تنیس روی میز(پینگ پنگ)(3)

راکت گیری صحیح اولین چیزی که بازیکن قبل از هرضربه ای باید یاد بگیرد ، صحیح گرفتن راکت در تنیس روی میز است ، نادرست گرفتن راکت در دست مانع پیشرفت بازی یک بازیکن می باشد . علیرغم تفکرات بازیکنان مبتدی نحوه ی راکت گیری در اجرای ضربات صحیح و کارآمد صددرصد نقش دارد که […]

021-57915000