Tag Archives: راد اسپرت

اهمیت آمادگی جسمانی در تنیس روی میز

اینجا می‌خواهیم درباره اهمیت آمادگی جسمانی در بازی پینگ‌ پنگ بحث کنیم. با بالا رفتن سطح در بازی پینگ پنگ اهمیت تناسب اندام شما افزایش می‌یابد، بنابراین آناتومی جسمانی مورد نیاز برای یک فرد مبتدی کمتر از یک بازیکن متوسط و یا پیشرفته است. بیایید به نوبه خود به هر یک نگاه کنیم. 1_ تناسب […]

انواع دسته پینگ‌پنگ

انتخاب دسته پینگ‌پنگ یک تصمیم کاملا شخصی است. در مقاله زیر سعی کرده‌ایم مدل‌های مختلف دسته‌های پینگ‌پنگ را با هم قیاس کنیم. چیزی بعنوان بهترین دسته پینگ‌پنگ وجود ندارد و هر فرد باید با توجه به سلیقه خود دسته را انتخاب کند. دسته‌های راست به طول معمول شل‌تر و معقرها و آناتومیک نسبتاً محکم‌تر در […]

انواع کربن‌های بکاررفته در چوب راکت پینگ‌پنگ

1_ آرلایت کربن (ALC): آرلایت کربن‌ها، کربن‌های نرمی هستند که در لایه‌های چوب پینگ‌پنگ به کار‌میروند و باعث کنترل و احساس در چوب می‌شوند و چوب‌هایی مانند چوب باترفلایHARIMOTO ALC ویا چوب باترفلای VISCARICA از این دست چوب‌ها هستند. 2_ آرامید کربن(ARAMID CARBON): ماده کامپوزیتی است که متشکل از الیاف آرامید نرم و الیاف کربن […]

انواع لایه‌های بکاررفته در چوب راکت پینگ‌پنگ

MIZUTANI ZLC

اکنون می‌خواهیم به انواع لایه های بکار‌رفته در چوب‌ پینگ‌‌پنگ بپردازیم و بدانیم این لایه‌ها چه اهمیتی دارند و چه چیزهایی باعث احساس دادن یا سرعت دادن به چوب پینگ‌پنگ می‌شود. 1_ بالسا(Balsa): چوب‌هایی که لایه بالسا در آن بکار رفته شده‌اند، چوب‌های سبک وزنی هستند که از احساس بسیار بالایی برخوردارند و کنترل بسیار […]

تاریخچه توپ والیبال

در سال ۱۸۹۵که ورزش والیبال  توسط ویلیام مورگان اختراع گردید ، توپ مناسبی برای این ورزش وجود نداشت. در ابتدا بازیکنان از توپ هایی استفاده میکردند که تیوپ توپ بسکتبال در آن بکار میرفت، این تیوپ به دلیل سبکی بیش از حد سبب کندی حرکت توپ در هوا میشد، پس از آن تصمیم گرفتند توپ […]

بسکتبال 3نفره

مولتن 3x3

بسکتبال 3×3 یا همان 3 نفره است که در قدیم در خیابان های برخی از ایالت های آمریکا انجام می شد و سپس محبوبیت هایی پیدا کرد و در سال 2007 این بازی شکل رسمی به خود گرفت. قوانین بازی: ابعاد زمین این بازی 11×15  است و در زمین یک حلقه وجود دارد و هر […]

دسته‌بندی چوب‌های پینگ‌پنگ

پینگ پنگ

هنگام خرید چوب پینگ پنگ حتما با خود فکر کرده‌اید که چه چوبی مناسب است. با کدام می‌توانم بازی بهتری داشته باشم زیرا چوب‌های پینگ‌پنگ از تنوع بسیار بلایی برخوردار هستند. حال می‌خواهیم شما را با دسته بندی‌ چوب های پینگ پنگ آشنا کنیم. 1- DEFENSIVE: چوب‌های DEFENSIVE معمولا چوب‌های هستند که لایه‌های بکاررفته در […]

اسکیت

اسکیت

هر آنچه که باید راجب اسکیت بدانید. اسکیت یک ورزش پرطرفدار بین افراد است، زیرا جزء ورزش‌هایی است که اگر به آن علاقه داشته باشید می‌توانید با هزینه ای کم با یک جفت کفش و لوازم ایمنی آن به این ورزش بپردازید. کافیست که بتوانید تعادل خود را حفظ کنید و در مواقعی که لازم […]

ورزش والیبال

توپ والیبال میکاسا

والیبال یک ورزش تیمی است که از 2 تیم 6 نفره تشکیل شده‌است که با یک تور از هم جدا می‌شوند. طول زمین والیبال 18 متر و عرض آن 9 متر است. هر تیم می‌تواند 3 بار توپ را لمس کند و توپ را به تیم مقابل بدرقه کند. معمولا 2 لمس اول برای تنظیم […]

تاریخچه ورزش بسکتبال

BASKETBALL

این بازی در سال 1891 در اسپرینگفیلد توسط جیمز نایسمیت دانشجوی فارق‌التحصیل 31 ساله و مربی تربیت بدنی در کانادا پایه‌گذاری شد. نایسمیت به دنبال ورزشی بود که نسبت به فوتبال آسیب‌دیدگی کمتری داشته باشد و ورزشکاران بتوانند در فصل‌های سرد نیز براحتی به ورزش بپردازند. در سال 1891 نایسمیت قوانینی را برای این بازی […]

021-57915000