Tag Archives: آموزش پینگ پنگ

فواید ورزش کردن

فواید ورزش کردن

ورزش به عنوان هر حرکتی که باعث تحرک عضلات شما شود و بدن شما کالری بسوزاند ، تعریف می شود. انواع مختلفی از فعالیت های بدنی وجود دارد ، از جمله شنا ، دویدن ، پینگ پنگ بازی کردن ، پیاده روی و بازی بدمینتون، ثابت شده است که فعال بودن از نظر جسمی و […]

بازی پینگ پنگ و تاثیر آن بر روی بیماری آلزایمر

مقاله پینگ پنگ و آلزایمر

طبق بنیاد آلزایمر آمریکا یا AFA. وجود آلزایمر و زوال عقل در افراد بالای 65 سال هر پنج سال دو برابر می شود. حتی کسانی که جوان هستند می توانند با شروع علائم ، به بیماری آلزایمر زودرس مبتلا شوند.   همه ما به خوبی می دانیم که دیدن اینکه مغز عزیزانمان به آرامی خراب […]

ورزش و آلودگی هوا

مقاله آلودگی هوا و ورزش

در حالی که فعالیت هوازی یکی از کلیدهای یک سبک زندگی سالم است ، آلودگی هوا و ورزش می تواند ترکیبی ناسالم را داشته باشد. این امر به ویژه در صورت ابتلا به آسم ، دیابت یا بیماری های قلبی یا ریوی بسیار شدت میگیرد. کودکان خردسال ، افراد مسن و افرادی که در فضای […]

021-57915000