Tag Archives: آموزش والیبال

چگونه به یک والیبالیست حرفه ای تبدیل شویم

خیلی از آدمها دوست دارند در ورزش خود حرفه ای شوند اینجا چند قدم برای شما دارم که به شما کمک می کند رویاهای والیبال خود را برآورده کنید و والیبالیست حرفه ای شوید. 1-داشتن اشتیاق بسیار بالا اگر می خواهید برای پول یا شهرت به یک بازیکن والیبال حرفه ای تبدیل شوید خوب است […]

ورزش و آلودگی هوا

مقاله آلودگی هوا و ورزش

در حالی که فعالیت هوازی یکی از کلیدهای یک سبک زندگی سالم است ، آلودگی هوا و ورزش می تواند ترکیبی ناسالم را داشته باشد. این امر به ویژه در صورت ابتلا به آسم ، دیابت یا بیماری های قلبی یا ریوی بسیار شدت میگیرد. کودکان خردسال ، افراد مسن و افرادی که در فضای […]

021-57915000