Tag Archives: آموزش بدمینتون

چند دلیل برای شروع کردن ورزش بدمینتون

کمی حوصله داری؟ آیا شما بعد از یک روز کاری سخت فقط به خانه می روید و روی کاناپه لج می کنید؟ آیا گیر کرده اید و مطمئن نیستید که با زندگی چه می کنید؟ آیا آرزو می کنید راهی برای تناسب اندام ، سرگرمی ، ناامیدی و خلاص شدن از ناامیدی و پیدا کردن […]

فواید ورزش کردن

فواید ورزش کردن

ورزش به عنوان هر حرکتی که باعث تحرک عضلات شما شود و بدن شما کالری بسوزاند ، تعریف می شود. انواع مختلفی از فعالیت های بدنی وجود دارد ، از جمله شنا ، دویدن ، پینگ پنگ بازی کردن ، پیاده روی و بازی بدمینتون، ثابت شده است که فعال بودن از نظر جسمی و […]

12 مزیت بزرگ ورزش بدمینتون

مقاله مزیت بدمینتون

بدمینتون به عنوان یک ورزش به تجهیزات گران قیمت یا زمین بازی پیچیده ای احتیاج ندارد و به راحتی می توان آن را بازی کرد بدون اینکه جزئیات زیادی در مورد قوانین بازی داشته باشید. وقتی به مزایای بازی بدمینتون فکر می کنید یا دچار این فکر می شوید که “بدمینتون برای سلامتی مفید است” […]

کدام نوع از توپ بدمینتون مناسب من است؟

توپ بدمینتون

 شما می خواهید از بازی بدمینتون نهایت استفاده را ببرید اما تعداد متنوعی از توپ بدمینتون برای انتخاب وجود دارد که همه آنها از مواد و درجه های مختلف ساخته شده اند. پس چگونه تصمیم می گیرید؟  ما همه آنچه لازم است بدانید را برای انتخاب صحیح ذکر کرده ایم. هنگام تصمیم گیری برای خرید […]

چگونه یک راکت بدمینتون را برای خرید انتخاب کنیم

راکت بدمینتون فلای پاورkaliyetno

انتخاب صحیح یا بهترین راکت بدمینتون برای خود می تواند در ابتدا دلهره آور باشد. با چنین طیف گسترده ای از راکت ها از مارک های مختلف برای انتخاب ، دانستن اینکه از کجا شروع می شود دشوار است.برای انتخاب یک راکت مناسب لازم است بدانیم راکت چه نوع تعادلی دارد و شفت(از دسته راکت […]

ورزش و آلودگی هوا

مقاله آلودگی هوا و ورزش

در حالی که فعالیت هوازی یکی از کلیدهای یک سبک زندگی سالم است ، آلودگی هوا و ورزش می تواند ترکیبی ناسالم را داشته باشد. این امر به ویژه در صورت ابتلا به آسم ، دیابت یا بیماری های قلبی یا ریوی بسیار شدت میگیرد. کودکان خردسال ، افراد مسن و افرادی که در فضای […]

اصطلاحات و تکنیک‌های بدمینتون

بدمینتون، ورزشی است که با استفاده از راکت و گوی پردار بازی می‌شود و می‌توان گفت امروزه یکی از ورزش‌های محبوب بشمار می‌رود. این بازی شامل دو بازی‌کن در برابر یک دیگر (انفرادی) و یا دو جفت بازی کن در برابر هم (دوبل) می شود. هدف در این بازی اصابت دادن گوی پردار به نیمه […]

021-57915000