اهمیت آمادگی جسمانی در تنیس روی میز

اینجا می‌خواهیم درباره اهمیت آمادگی جسمانی در بازی پینگ‌ پنگ بحث کنیم. با بالا رفتن سطح در بازی پینگ پنگ اهمیت تناسب اندام شما افزایش می‌یابد، بنابراین آناتومی جسمانی مورد نیاز برای یک فرد مبتدی کمتر از یک بازیکن متوسط و یا پیشرفته است. بیایید به نوبه خود به هر یک نگاه کنیم. 1_ تناسب […]

اصطلاحات و تکنیک‌های بدمینتون

بدمینتون، ورزشی است که با استفاده از راکت و گوی پردار بازی می‌شود و می‌توان گفت امروزه یکی از ورزش‌های محبوب بشمار می‌رود. این بازی شامل دو بازی‌کن در برابر یک دیگر (انفرادی) و یا دو جفت بازی کن در برابر هم (دوبل) می شود. هدف در این بازی اصابت دادن گوی پردار به نیمه […]

انواع دسته پینگ‌پنگ

انتخاب دسته پینگ‌پنگ یک تصمیم کاملا شخصی است. در مقاله زیر سعی کرده‌ایم مدل‌های مختلف دسته‌های پینگ‌پنگ را با هم قیاس کنیم. چیزی بعنوان بهترین دسته پینگ‌پنگ وجود ندارد و هر فرد باید با توجه به سلیقه خود دسته را انتخاب کند. دسته‌های راست به طول معمول شل‌تر و معقرها و آناتومیک نسبتاً محکم‌تر در […]

تاریخچه ورزش واترپلو

ورزش واترپلو همان‌طور که از نامش پیداست با آب در ارتباط است. این ورزش در آب و با استفاده از یک توپ بازی می‌شود همچنین در دسته ورزش‌های گروهی قرار می‌گیرد. در این ورزش دو تیم با ۶ بازیکن و یک دروازه‌بان در هر تیم به همراه ۶ بازیکن ذخیره شرکت می‌کنند. محوطه‌ای استخر به […]

انواع کربن‌های بکاررفته در چوب راکت پینگ‌پنگ

1_ آرلایت کربن (ALC): آرلایت کربن‌ها، کربن‌های نرمی هستند که در لایه‌های چوب پینگ‌پنگ به کار‌میروند و باعث کنترل و احساس در چوب می‌شوند و چوب‌هایی مانند چوب باترفلایHARIMOTO ALC ویا چوب باترفلای VISCARICA از این دست چوب‌ها هستند. 2_ آرامید کربن(ARAMID CARBON): ماده کامپوزیتی است که متشکل از الیاف آرامید نرم و الیاف کربن […]

ورزش در قرنطینه

ویروس کرونا زندگی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیرقرار داده است. ترس ازابتلا به  این ویروس سبب شده بسیاری از افراد در خانه خود را قرنطینه کنند. به دلیل قرنطینه و خانه نشینی  بسیاری از افراد فعالیت و تحرک بدنی کمتری دارند. با این شرایط به وجود آماده برای افراد مهم است که […]

انواع لایه‌های بکاررفته در چوب راکت پینگ‌پنگ

MIZUTANI ZLC

اکنون می‌خواهیم به انواع لایه های بکار‌رفته در چوب‌ پینگ‌‌پنگ بپردازیم و بدانیم این لایه‌ها چه اهمیتی دارند و چه چیزهایی باعث احساس دادن یا سرعت دادن به چوب پینگ‌پنگ می‌شود. 1_ بالسا(Balsa): چوب‌هایی که لایه بالسا در آن بکار رفته شده‌اند، چوب‌های سبک وزنی هستند که از احساس بسیار بالایی برخوردارند و کنترل بسیار […]

تاریخچه توپ والیبال

در سال ۱۸۹۵که ورزش والیبال  توسط ویلیام مورگان اختراع گردید ، توپ مناسبی برای این ورزش وجود نداشت. در ابتدا بازیکنان از توپ هایی استفاده میکردند که تیوپ توپ بسکتبال در آن بکار میرفت، این تیوپ به دلیل سبکی بیش از حد سبب کندی حرکت توپ در هوا میشد، پس از آن تصمیم گرفتند توپ […]

بسکتبال 3نفره

مولتن 3x3

بسکتبال 3×3 یا همان 3 نفره است که در قدیم در خیابان های برخی از ایالت های آمریکا انجام می شد و سپس محبوبیت هایی پیدا کرد و در سال 2007 این بازی شکل رسمی به خود گرفت. قوانین بازی: ابعاد زمین این بازی 11×15  است و در زمین یک حلقه وجود دارد و هر […]

دسته‌بندی چوب‌های پینگ‌پنگ

پینگ پنگ

هنگام خرید چوب پینگ پنگ حتما با خود فکر کرده‌اید که چه چوبی مناسب است. با کدام می‌توانم بازی بهتری داشته باشم زیرا چوب‌های پینگ‌پنگ از تنوع بسیار بلایی برخوردار هستند. حال می‌خواهیم شما را با دسته بندی‌ چوب های پینگ پنگ آشنا کنیم. 1- DEFENSIVE: چوب‌های DEFENSIVE معمولا چوب‌های هستند که لایه‌های بکاررفته در […]

021-57915000